Najnovejša hitra žoga je temelj repertoarja vsakega metalca in pogosto določa Spin Rise bonus za prvi polog najnovejšo zgradbo za vsakega metalca na udarcu. Z učenjem teh elementov lahko metalci izboljšajo smer svoje hitre žoge, prelisičijo odbijalce in končno prevzamejo novo območje udarca. Cilj te spletne strani je govoriti o večini področij kalupov, prijemov in znakov hitre žoge, ki metalcem pomagajo optimizirati njihov potencial za hitro žogo.
Osnove: oprijem, ugled roke in morda boste imeli igralni prostor v primeru: Spin Rise bonus za prvi polog
Pomislite, ideja ni v tem, da bi dobro posnemali vrhunske igralce, temveč da bi poznali njihove strategije in takšne zmagovalne udarce lahko vključili v svojo igro. Poskusite ostati trdno na nogah in hitro se boste premikali ter se prilagajali vsakemu naslednjemu poskusu. Poleg tega bo lepljenje svojih igralcev in njihovo preučevanje odlično orodje za osebno izboljšanje. To je dober način za reševanje težav, razumevanje pomanjkljivosti in osredotočenost nanje.
Okolju prijazni posnetki
Do navdušenega podvrtenja ali povratnega vrtenja pride, če lopatica vpliva na žogico v spodnjem delu znotraj ostrega gibanja navzdol, kar spodbudi košarkarsko žogo, da se zavrti nazaj navzgor na poti. To je zato, ker močnejši prednji del podlakti omogoča najboljšo hitrost zamaha in jo lahko obvladate, oboje pa je ključnega pomena za izvedbo dobrega vrtenja. Ko gre za obvladovanje vrtenja v pickleballu, je krepitev podlakti izjemno pomembna.
- Uravnoteženje zgornjega vrtenja in rezanja ne le izboljša korake igralcev, temveč tudi poveča igro.
- Z malo rutine in odločnosti lahko vsakdo začne dodajati preobrate svojim fotografijam in odkrije resnične izboljšave.
- Tako vam lahko z zaupanjem zagotovimo najboljše in koristne nasvete. Ugled vašega spletnega mesta, povezani s športom, navodila in viri, ki jih imate, vas ne bodo razočarali.
- Resnično imajo gostitelji odličen način "najnižje", "tipično" ali "visoko", ki predstavlja počasno, povprečno in lahko naročite hitrost vrtenja.
Profil 3 razkriva posledice zmanjšanja hitrosti servisa z udarca s 80 km/h na 64 km/h. Opazimo lahko tudi, da se je razdalja okoli mreže povečala za pomemben faktor 5, s 15 cm na 76 cm, dovoljena dolžina pred standardom pa se je povečala z 76 cm na več kot 240 cm. Težava pri zmanjšanju hitrosti servisa je v tem, da se žogica ponavadi odbije višje, nasprotnik pa ima več časa za odziv in pripravo na večji povratek. Zgornji spin vpliva na trajektorijo in vaša žoga se bo odbila v igri, kar bo povzročilo, da se bo žoga obrnila in padla.
Prekomerna uporaba mila lahko povzroči nabiranje ostankov na avtomatskem pralnem stroju, kar na koncu povzroči slabše rezultate izpiranja. To je prilagodljiva nastavitev, ki jo lahko uporabite za izbiro ciljev izpiranja perila z večkratnim pranjem, tako da lahko odstranite veliko vlage iz perila. Za to fazo detergent ni potreben, kar pomeni, da boste prihranili več denarja pri stroških pranja perila.
Običajno so pri lahkih obremenitvah in velikih vajah potrebne preprečevanja gradnje večine, hkrati pa se osredotočate na izredne razmere in fine poteze, ki so bistvene značilnosti pickleballa. Pomembno je tudi vedeti, da ne bo zadostoval karkoli trening moči, temveč je njihova vadbena rutina osredotočena predvsem na podlakti. Udarec po spodnji strani žoge bo zagotovil, da bo žoga po odboju naredila nizko pot, zato se bo nasprotnik težko vrnil.
- Med fazo pranja ima pralni stroj krtačo za vodo, da odstrani morebitne ostanke umazanije in ostanke mila z oblačil.
- Pomembno je tudi krepitev zaupanja v rezultate in razvoj najboljšega pristopa k vsakemu vzorcu.
- Pravilno zasukan poskus ponavadi povzroči, da žoga manj zdrsne, poskoči najvišje ali zavije vstran, zaradi česar je nasprotniku težje predvideti in se lahko vrnete.
- Rapsodo na primer uporablja radarsko tehniko za merjenje hitrosti vrtenja, osi vrtenja in drugih ključnih metrik.
Manjša smer sproščanja lahko pomaga odpraviti vrtenje in ustvariti odlično, veliko bolj prodorno trajektorijo. Iz neke vrste želje je razvidno, da je trajektorija žogice za novo hitrost 40 mph brez topspin-a enaka kot nova trajektorija žogice za servis s hitrostjo 50 mph in topspin-om 2000 vrt/min. Novi servis s hitrostjo 50 milj na uro z topspin-om doseže novo izhodiščno vrednost v več kot 200 milisekundah manj kot 40 milj na uro namesto topspin-a. Poleg tega ima žogica, ki se podaja s hitrostjo 50 milj na uro z topspin-om, nagnjenost k temu, da se "brca" med udarci, odbija višje in krajše, zaradi česar se je težje vrniti nazaj. V naslednjih razdelkih si bomo ogledali, kako razlike v hitrosti gibanja, času in vrtenju vplivajo na natančnost servisov. Da bi se seznanili z novo strategijo topspin-a, morate začeti s pravilnim oprijemom in pravilno držo.